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Dossier Flair 34/699 Le Sport fait-il maigrir

Le sport fait-il maigrir?Le sport fait maigrir. Info ou intox?

Le magazine le Flair l'Hebdo a demandé à Pierre Languillier de collaborer à cet article de trois pages concernant les questions essentielles que se posent les femmes à propos de l'exercice physique.

Quelques réflexions....

On peut peser plus lourd quand on fait de l'exercice, les muscles prenant la place de la graisse...

Le jogging ne fait pas perdre la culotte de cheval. Les tensions que provoquent ce sport autour des hanches entravent l'évacuation des toxines dans la région des cuisses...

Trois fois 1 heure de gym par semaine sont plus efficaces que 1 fois 3 heures...

La gym ne remplace pas tous les régimes mais elle motive à s'alimenter autrement....