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Pierre Languillier - coach pour Flair l'Hebdo

Coach pour FlairCinq lectrices ont testé cinq coach.

Le magazine le Flair l'Hebdo propose à cinq lectrices ayant au moins 10 kilos à perdre de tester chacune 1 méthode de remise en forme pendant trois mois.

Les cinq méthodes proposées sont:

* une diététicienne privée
* la thalassothérapie
* les réunions d'amaigrissement
* un psychothérapeute
* un centre de fitness (le Body Shaping)

Au terme des trois mois, la lectrice (Elisabeth), coachée par Pierre Languillier, est celle qui a perdu le plus de poids: 13 kilos.

Au programme:

* fitness et cours collectifs au moins 4 fois par semaine
* régime alimentaire approprié
* programmes de fitness et de cours collectifs ciblés